初夏の靴下事情

冷えとり健康法をゆるくはじめて　3年になりますが

靴下の重ね履きで困るのは　今の季節


「靴のサイズでしょ」と思われたかもしれませんが

わたしの場合　すこしニュアンスが違って

この時期に　靴下をたくさん履いて象のような足になっている自分のルックスが

ちょっとイヤ　なのです


青く澄み渡った空の　カラリとした天気の良い初夏の日に

ずんぐりした足でお出掛けするなんて　気分が下がるー・・・　という訳で

わたしはお出掛けのときは靴下の枚数を減らしています

今の時期だと4.5枚　真夏だと2.3枚履き　です


減らしても　普通の人にしてみたら仰天の枚数かもしれませんけれど

真面目に冷えとりしている方からしたら

「冷えとりしてる」部類に入らない枚数（笑）


が　とにかく

わたしにとっては　ずんぐりした足でお出掛けする方がストレスなので

帰宅してから　またたくさん重ねれば良いかな　という感じ


サンダルだって履きたいし（さすがに裸足は無い）

華奢な靴も好きだし

お洒落も好きだし


ナチュラル系のファッションなので

細いヒールの靴や尖った靴には興味はありませんけれどね


そうそう

ただ

靴下を履いて　つま先オープンのサンダルを履くと

足裏が前にずるずると滑って歩きにくいので

”インソールシート”なるものを貼ろうと思ったのですが

どうなのでしょう

使った事がある　心優しいかたがおられましたら

ぜひ教えてください



↑靴を脱いだ時に変じゃなければ使ってみたい

↑その点　ビルケンは滑りにくいから着用頻度高め

”ずんぐりした足でも魅力的なわたし”　であれば　問題無し　なのですが

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"口のあるもの"と三年番茶

寝そびれてしまって

数年ぶりに徹夜です

（仕事がたまたまお休みでよかったー）

不思議と全然眠くならない・・・のだけど

パソコンに向かう　ただそれだけで

ものの数秒で落ちる事ができます

これさえあれば　不眠症とは無縁

恐るべし　パソコン　です


- - -


スタイリストの大谷マキさんが

ある本の中で『"口のあるもの（ポット）"が好きで　コレクションしている』

・・・と書かれていたのだけど

わたしはその"口"の部分の洗い方がいまいちわからず　いつも途方に暮れてしまうので

実はひとつも所持していません

だから必然的に　ポットはこの形

（沸かすのにはやかんではなく　ミルクパンを使用）


久しぶりに買った三年番茶がおいしいです

↑多分この本だったと思うのです（間違っていたらごめんなさい）

人のコレクションを覗くのは楽しい

↑わたしが飲んでいるのは緑色のパッケージだけど・・・

↑うわさでは赤いパッケージのものが美味しい！！らしいのです

誰かプレゼントしてください（笑）

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やっぱり仕舞い込んでしまったのでした

せっかく復活させたテレビだけれど

やっぱりほとんど観ることがなくて

とうとう戸棚に仕舞い込んでしまいました

観たい時にだけ出してくればいいさ　ということなのだけど

多分　出すのも億劫になって

このまま忘れ去られることになるのだろうな・・・という予感

お部屋はすっきりなのですけどね

（でもこの写真じゃよくわからないですね・・・）

ごめんね　テレビくん

こんなわたしに買われたばかりに寂しい思いをさせてしまって

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5月の日々

ちょっとした旅をしてました

それに加えて

毎日あちこちふらふらと遊んでいます


少食強化月間　と目標を掲げたつもりなのですが　だから全然守れていなくて

昨日などは数年ぶりに食べたスイーツ（生クリームいっぱい）で

体がたいへんな事態に陥ってしまいました


食べる事が大好きな友人しかいないので

ひとり節制をするなんて到底無理な話なのですが

スイーツは　今のわたしには無茶でした

乳製品も卵も普段食べないので

余計に体がびっくりしたのかもしれません

それと

その甘さに


- - -


仕事と遊びのすきまを縫って

ホームリネンの衣替え　毛布類のお洗濯・・・

この季節は　家しごとも山積み

洗ったカーテンはあっという間に乾きました

それにしても

なにもかもがきらきらと美しい　５月です

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白湯用にAlfiジュエルクローム

目覚めて　サニタリーで一通りごそごそしたあと

キッチンに行き　換気扇を回し

ミルクパンでお湯を沸かして白湯を作ります


真夏でも真冬でも　まずは白湯

作った白湯は　Alfiのポットにいれて　一日ちびちびといただきます

















この形は本当に綺麗で　使っていて嬉しい

（でもそれが大事だと思う）


わたしのAlfiは　実家で仕舞われっぱなしだったもので　とても古く

デッドストックなのだけど保存状態があまりよくなく

へこみや痛みがあるのがちょっと惜しい

新しいものは　本当に美しいです

仕事に持って行くのは　その白湯だったり　番茶だったり　ハーブティーだったり・・・

でも

もうそろそろ冷たい飲み物が欲しくなる季節です


近頃の空の青のうつくしさと言ったら！

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隠す収納

収納のおはなしの続き

見せる収納派　ではなく　隠す収納派ではありますが

隠れて見えない部分も好きな感じだと

気分良く過ごせます


キッチンに鏡は必須なので

戸棚の中に置いています

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吊るす収納

見せる収納派ではないのですが

吊るす収納は好きです

シェーカーペグはとっても便利

あれこれぶらさがっている風景が気に入っています


小さなキッチン道具は　釘に掛けているだけ

レイアウトもすぐに変えられるし

身軽な感じ　自由な感じが　好きなのだと思います

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絹の洗顔パフ

先日の「絹の浴用タオル」の続きです


夜　入浴時の洗顔に使っているのは　手にはめて使うタイプのシルク洗顔パフです


まず　体の時とおなじように　泡立てた石鹸で顔を軽く洗い流してから

濡らしたパフで（何もつけず）くるくるとやさしくこすります

（わたしはこれでつるんとします）


朝は　石鹸もシルクパフも使わず

びわこふきんを水で濡らし　ゆるく絞って　顔をやさしくふきとるだけ



わたしには　石鹸をふわふわに泡立てて　泡をのせるだけで（くるくるもせず）流

す・・・的な方法がまるで肌に合わないのですが

体にしても　顔にしても「こすること」がお肌の負担になる方も多くいらっしゃると

思いますので

そういう方はどうぞ真似しないでくださいね


本当に本当に　体質は人それぞれですからね



シルクの排毒効果はわたしが書くまでもないですが

びわこふきんも肌に優しく　濡らしてふきとるだけですっきりするので

肌の弱い方　石鹸がダメな方におすすめですよ


最近　布良も気になっています


- - -


ゴールデンウィークは外食三昧だったのですが

外食すると　てきめん　翌日の口が不愉快になります

お肉は食べていないので　添加物なのだと思います

くさいような感じ（実際におうかどうかはわからないけれど）＆舌触りがなにか変　です


そして　お肌にぶつぶつが出たりします


感謝して食べるのが一番大切　というけれど

こういう風に　変化が目に見えてわかると

外食！やったー！どこでもいいよ！なんでもいいよ！

とは　やっぱり言えません（涙）



↑浴用タオルとは質感が全く違います（浴用タオルで顔を洗ってはダメですよ　笑）



↑ちいさいサイズが一番好きです

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菜食・冷えとりで変わった好み／素材編

すこし前に　色についての変化を書きましたが

今回は　素材です


以前は　アンティーク・ブロカントが好きだったこともあって

気づいたらたくさんの金属の古道具に囲まれて暮らしていました


缶やジャグやワイヤーかごなどのいれもの

はさみやルーラーなどの文房具

鉄脚の机やスツール　ランプなどなど

書き連ねるときりがないぐらい


鉄　真鍮　銅

経年の変色で錆びたり鈍色に変わったものたち



それが　ある頃から

金属が（たとえ古色がついていたとしても）冷たく感じられ

触るのが苦手になり

音が耳につくようになったのです


ふれたいと思うもの　落ち着くものは

木や竹など　あたたかみのあるもの

やわらかいもの

いたくないもの

やさしいもの


- - -


というわけで

インテリアも徐々に変わり

照明など　金属だからこその良さのある道具ももちろん愛用してはいますが

木のもの中心の家になりました


何風インテリアですか　とよく聞かれますが

何風なのでしょうね

わたし自身もわかりません

もう5月だというのに

いつまでもブランケットが仕舞えず　困ったものです

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