2013年3月27日水曜日

禅の教え



過去 HPに載せていた文などを少し整理して こちらに移しました

また 入手先や詳細をお問い合わせ頂いていたお品は

探せた分だけ 現在販売されているサイトを貼りましたので

興味のある方はまた遡って見てみてくださいね


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春になってから体調が崩れっぱなしで困っています

デトックスの季節ではあるけれど それにしても 少し ひどい


外食につぐ外食で 胃腸が疲労しているのだと思うのだけど

外食が悪いわけではなく

食べ過ぎてしまうわたしの欲深さが原因(笑)


そうそう 今日は満月です


半身浴をして (できれば瞑想でもして)

少し早めに眠りましょう


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素敵な本を読みました


『今日のことは、眠る三時間前までにすませる』


・・・急がなくては!